Adequado para dieta, aqui estão 8 benefícios das nozes que são ricas em antioxidantes
Não é exagero atribuir o título de noz mais nutritiva às nozes. Ele contém gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Munidos disso, existem muitos estudos que validam os benefícios das nozes para a saúde. O país que mais produz nozes é a China, mas essa noz nutritiva é fácil de encontrar em todo o mundo.