Sobre Karate, da História às Técnicas Básicas

O caratê é uma arte marcial que utiliza chutes, ataques com socos e defesa pura usando mãos e pés sem ferramentas. A própria palavra Karate vem da língua japonesa, que significa mãos vazias. Esse tipo de técnica de autodefesa enfatiza a concentração e a força do corpo no ponto pretendido de ataque e defesa.