GABA para aliviar a ansiedade, é eficaz ao tomar suplementos?
O sistema nervoso possui vários tipos de neurotransmissores, compostos químicos encarregados de transmitir os sinais. Um neurotransmissor com o qual você pode não estar muito familiarizado é o GABA ou ácido gama-aminobutírico. O GABA está disponível na forma de suplemento devido aos seus efeitos positivos nas condições psicológicas.