Conheça as causas e sintomas de linfócitos altos

Linfócitos altos indicam que o sistema imunológico do corpo está lutando contra uma infecção ou doença. A condição de linfócitos elevados, também conhecida como linfocitose, pode durar algum tempo ou em longo prazo. Se o nível de linfócitos no sangue não voltar ao normal por um longo tempo, pode haver um problema sério em seu corpo.

Saber TDEE é importante para perda de peso

Perder peso não significa apenas comer menos. Para ter uma dieta bem-sucedida, você também precisa saber sobre o gasto energético diário total ou o que costuma ser referido por sua abreviatura, TDEE. TDEE é o número de calorias que você queima a cada dia. Saber sobre as calorias que entram e queimam pode ser uma forma eficaz de perder peso.